Creme de espargos com bacalhau

Creme de espargos com bacalhau

4.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

2 doses

Ingredientes

água
800 g
azeite
30 g
espargos verdes cortados em 3
200 g
bacalhau demolhado e desfiado
150 g
cebola
70 g
dente de alho
1
curgete cortada em pedaços
200 g
alho-francês cortado em rodelas
100 g
sal
1 pitada de
pimenta preta
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 433.1 mg

Proteína 14.6 g

Energia 1582.7 kJ / 378.3 kcal

Gordura 24.5 g

Fibra 5 g

Gordura saturada 3.4 g

Hidratos de carbono 26.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Setembro com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Massa com lentilhas e salsicha

35min

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

35min

Frango com pêssego, ervas de Provence e arroz

1h

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

1h 30min

Cozer 500-800 g de pera em quartos

30min

Salada de massa e grão

25min

Pasta de abacate

5min

Folhados de cogumelos

40min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55min

Lombo de vitela com mostarda em massa folhada

2h

Salada de arroz com legumes e peixe

40min

Sopa de favas e hortelã

45min