Creme de espargos com bacalhau

Creme de espargos com bacalhau

4.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

2 doses

Ingredientes

água
800 g
azeite
30 g
espargos verdes cortados em 3
200 g
bacalhau demolhado e desfiado
150 g
cebola
70 g
dente de alho
1
curgete cortada em pedaços
200 g
alho-francês cortado em rodelas
100 g
sal
1 pitada de
pimenta preta
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 433.1 mg

Proteína 14.6 g

Energia 1582.7 kJ / 378.3 kcal

Gordura 24.5 g

Fibra 5 g

Gordura saturada 3.4 g

Hidratos de carbono 26.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Setembro com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Frango e legumes da época na frigideira

1h 20min

Sopa de espinafres e risoto de ervilhas com camarão

30min

Tagliatelle com fricassé de bivalves

55min

Pernas de frango ao sal com batatas picantes

1h 20min

Polvo com creme de curgete

1h 5min

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

40min

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55min

Penne com alcachofra e tomate

1h 5min

Folhados de cogumelos

40min

Douradas em papelote com salada de cuscuz

1h

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

1h

Curgete à bolonhesa

35min