Medalhões de porco com manga

Medalhões de porco com manga

3.7 11 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

manga cortada em pedaços
200 g
pimento vermelho
150 g
malagueta vermelha (opcional) s/ sementes
1
sumo de lima
40 g
cebola roxa
120 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
folhas de coentros
2 c. sopa de
lombinho de porco cortado em 6 medalhões
650 g
água
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 25 g

Energia 690 kJ / 166 kcal

Gordura 5 g

Fibra 10 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pratos principais 29 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50min

Frango satay com arroz jasmin

1h 55min

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

1h 20min

Almôndegas de porco orientais com noodles

1h

Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate

50min

Frango tandori

8h

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

40min

Frango com iogurte e ervas

3h

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1h

Moqueca de salmão

2h 35min

Caril de frango e batata-doce

30min

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

1h