Sopa de espinafres e cotovelinhos

Sopa de espinafres e cotovelinhos

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Preparação 5min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

cebola cortada em pedaços
200 g
batata cortada em pedaços
70 g
nabo cortado em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
400 g
água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
folhas de espinafres baby
200 g
azeite
20 g
massa tipo cotovelinhos
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 626.6 mg

Proteína 3.2 g

Energia 393.3 kJ / 94 kcal

Gordura 3.8 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 13.2 g

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