Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Creme de couves
Preparação 10min
Total 50min
8 doses
Ingredientes
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
alho4 dentes de
-
couve-flor cortada em pedaços800 g
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sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água1100 g
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200 g couve-galega, s/ caule cortada em pedaços pequenoscouve kale s/ caule cortada em pedaços pequenos200 g
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aneto cortado em pedaços10 g
Nutrição por 1 dose
Energia
88.7 kcal /
371.3 kJ
Proteína
3.4 g
Gordura
4.9 g
Hidratos de carbono
10.1 g
Fibra
3.4 g
Gordura saturada
0.7 g
Sódio
483.1 mg
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Revista Novembro 2017
30 Receitas
Portugal
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