Fritos de couve-flor

Fritos de couve-flor

4.5 4 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

32 unidades

Ingredientes

queijo parmesão
50 g
dente de alho
1
salsa
5 g
couve-flor cortada em pedaços
500 g
sal
1 c. chá de
ovos
3
farinha
240 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidade

Sódio 3717.8 mg

Proteína 68.7 g

Energia 5806.1 kJ / 1387.7 kcal

Gordura 29.1 g

Fibra 16.7 g

Gordura saturada 13.2 g

Hidratos de carbono 213 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Natal com momentos de partilha 85 Receitas
Portugal

Revista Dezembro 2017 35 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Gelado de amêndoa

8h

Pãezinhos recheados com cogumelos

1h 20min

Pão sem glúten

Nenhuma avaliação

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1h 45min

Timbale de ervilhas e curgete

1h 10min

Pudim vegetariano

1h

Biscoitos de coco e chocolate

15min

Bolinhas de maçapão

25min

Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila

1h

Hambúrgueres de soja

1h 35min

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

1h 20min

Assado de grão

1h