Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
20 - 30
g açúcar de coco
ou 20 - 30 g açúcar mascavado (ver dica e alternativa) - 60 g coco ralado s/ açúcar
- 6 claras de ovo (200 g aprox.)
- 300 g água
- Mix de bagas frescas q.b. p/ guarnecer
- Flores comestíveis q.b. p/ guarnecer
- 20 - 30 g coco ralado s/ açúcar, torrado, p/ guarnecer
- Xarope de ácer q.b. p/ servir
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 706.1 kJ / 168.8 kcal
- Proteína
- 6.3 g
- Hidratos de carbono
- 20.3 g
- Gordura
- 7.8 g
- Gordura saturada
- 6.8 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sódio
- 92.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Quadrados de maçã
1 Std.
Sopa de couve-flor Knöpfli, lombinho com molho de pera e legumes a vapor
Nenhuma avaliação
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1 Std.
Ramequins de curgete e mozarela
50 Min
Granita de ananás e lima
10 Min
Pêssegos com manjericão
25 Min
Biscoitos com casca de banana
1h 30 min
Leite creme com xarope de ácer
20 Min
Granola de amêndoa e coco
45 Min
Bolo de coco
5 godz. 20 min
Arroz vaporizado
35 dk
Creme de abóbora e maçã
30 min