Coings farcis aux fruits secs

Coings farcis aux fruits secs

4.3 9 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 10min

6 portions

Ingredientes

40 g de cerneaux de noix
40 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
60 g de figues sèches coupées en morceaux
300 g d'eau
150 g de sucre en poudre
3 coings non épluchés, coupés en deux et épépinés

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 4.5 g

Energia 1435 kJ / 343.2 kcal

Gordura 13.2 g

Fibra 5.2 g

Hidratos de carbono 49 g

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