![Petits flans aux brocolis et noisettes Petits flans aux brocolis et noisettes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5BD61A42-3FD0-47D5-ADAD-0645B0B24D70/Derivates/b533202b-63ce-4c19-86f9-fda4fdc4c33b.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g de noisettes
- 200 g de brocolis
- 700 g d'eau
- 3 œufs
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
- sel
- poivre blanc moulu
- 10 g de beurre, pour les ramequins
- 1 c. à soupe d'huile de noisette
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1479 kJ / 356 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 3 g
- Gordura
- 32 g
Receitas alternativas
Chou-fleur en soufflé
55 Min
Flan de carotte au romarin et au chèvre
1 Std.
Petit flan au brocoli WW (ex- Weight Watchers®)
45 分钟
Terrine épinard-brocoli
4h 45min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 分钟
Gratin de panais au parmesan et aux noisettes
1h 15min
Muffins courgette, cottage cheese et noisettes
40 分钟
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1hod. 10min
Flan de patate douce aux épices
55 Min
Galettes de chou-fleur au fromage
45 分钟
Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
35min
Flan d'épinard
45 分钟