
Dispositivos e acessórios
Soufflé de brócolos e milho
Preparação 5min
Total 1h
6 doses
Ingredientes
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queijo Gruyère100 g
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leite500 g
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farinha50 g
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manteiga mais q.b. p/ untar50 g
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gemas de ovo4
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brócolos cozidos200 g
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milho cozido escorrido100 g
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Sal q.b.
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pimenta1 pitada de
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claras de ovo4
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sumo de limão5 gotas de
Nutrição por 1 dose
Energia
281 kcal /
1174 kJ
Proteína
2 g
Gordura
19 g
Hidratos de carbono
13 g
Fibra
2 g
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