Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- Manteiga q.b. p/ untar
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 250 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 70 g alho-francês cortado em pedaços
- 40 g azeite
- 250 g tomate cortado em pedaços
- 6 ovos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de orégãos
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 581 kJ / 139 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Gordura
- 10 g
- Fibra
- 3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Massa integral com legumes salteados
35 min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 min
Panquecas de curgete e cenoura
30 Min
Gratinado de legumes
1 Std.
Tortilha de atum no forno
1 Std. 30 Min
Quiche de batata e espinafres
1 Std.
Hambúrgueres de curgete
45 Min
Salteado de legumes com massa folhada
50 min
Pudim de massa e legumes
1h 10 min
Empadão vegetariano
1 Std. 40 Min
Pudim de ervilhas com cenoura
1h 25min
Tortilha de batata e chouriço
50 min