Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Les boulettes
- 50 g de petit pain vegan (de la veille ou de l'avant-veille), en morceaux
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g d'huile neutre
- 400 g de seitan, coupé en morceaux (3 cm env.)
- 2 c. à soupe bombée de levure de bière en paillettes (10 g)
- 2 c. à café bombées d'agar-agar (5 g)
- 2 - 3 c. à soupe de fécule (25 g)
- 700 g d'eau
-
1
cube de bouillon de légumes, vegan
ou 1 c. à café bombée de fond de légumes, vegan (voir "Conseil(s)") - 700 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme), coupées en morceaux
La sauce aux câpres
- 150 g de crème de soja
- 15 g de jus de citron
- 40 g de farine de blé
- 15 g de sirop d'agave
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre blanc moulu
- 40 - 50 g de câpres au vinaigre, égouttées
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2029 kJ / 483 kcal
- Proteína
- 30 g
- Hidratos de carbono
- 60 g
- Gordura
- 12 g
- Fibra
- 3.8 g
Receitas alternativas
Gulai de seitan et légumes
50min
Cassoulet de haricots au pesto de noix
4h 30 min
Pain de lentilles
1h 55min
Gâteau de riz à la pâte de haricot azuki
3sa 55 dk
Lasagnes au tofu et au chou sans gluten
2 Std.
Chili végétarien
1 Std. 5 Min
Seitan à l'orange
1h
Fromage, alternative végétale
6 Std. 45 Min
Bolognaise de soja
40 min.
Bouchées à la reine au tofu fumé
1h
Pâté végétal aux lentilles et noix
35min
Chili sans viande
1h