Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g lotus seeds soaked overnight
- 750 g water
- 50 g raw cashew nuts soaked for 30 minutes
- 20 - 40 g agave nectar
- ¼ tsp rock salt
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 219 kcal / 916 kJ
- Proteína
- 8 g
- Gordura
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 34 g
- Fibra
- 0.7 g
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