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Cream of Lotus

Cream of Lotus
3.5 4 avaliações
Preparação 5min
Total 40min
4 portions
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Ingredientes

  • lotus seeds soaked overnight
    250 g
  • water
    750 g
  • raw cashew nuts soaked for 30 minutes
    50 g
  • agave nectar
    20 - 40 g
  • rock salt
    ¼ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 8 g
Energia 916 kJ / 219 kcal
Gordura 6 g
Fibra 0.7 g
Hidratos de carbono 34 g

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