
Dispositivos e acessórios
Pasta de grão e milho
Preparação 10min
Total 35min
6 doses
Ingredientes
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água550 g
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caju50 g
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vinagre de sidra40 g
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mostarda15 g
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mel15 g
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sal½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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grão-de-bico cozido escorrido400 g
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cebolinho picado10 g
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milho cozido escorrido200 g
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pães pita6
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Alface q.b. p/ servir
Nutrição por 1 dose
Energia
290 kcal /
1210 kJ
Proteína
11 g
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
28 g
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Revista Agosto 2018
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