Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 550 g água
- 50 g caju
- 40 g vinagre de sidra
- 15 g mostarda
- 15 g mel
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 10 g cebolinho picado
- 200 g milho cozido escorrido
- 6 pães pita
- Alface q.b. p/ servir
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1210 kJ / 290 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 28 g
- Gordura
- 7 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Lassi vegan de manga
5 min
Pasta de grão
10 min
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1h 30min
Millet com legumes e molho tahini
45min
Húmus de manjericão
20 min
Guacamole
5 min
Risoto de cevadinha com nabiças e espargos
1h 10min
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20 min
Húmus
10 min