Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

4.0 3 avaliações

Preparação 20min

Total 55min

10 pezzi

Ingredientes

Salsa al mango

250 g di polpa di mango a pezzi
15 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
25 g di miele
1 cucchiaino di senape
1 pizzico di sale

Cottura a vapore

3 zucchine a rondelle (spessore 2 cm)
2 pizzichi di sale
500 g di acqua
200 g di code di mazzancolle pulite

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Proteína 3.4 g

Energia 171 kJ / 41 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 0.8 g

Hidratos de carbono 6.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Uno tira l'altro 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Pollo alle fragole

35min

Nasello con pesto di olive e pistacchi

30min

Cous cous integrale con ceci e tonno

20min

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

40min

Mezze pappardelle di riso e ceci con radicchio, Gorgonzola e noci

1h 20min

Couscous integrale con lenticchie e menta

30min

Peperoni ripieni alla feta

55min

Trofie yogurt e gamberetti

20min

Patè di platessa con sabbiolina di pistacchi

30min

Cernia con salsa mediterranea

40min

Maccheroncini estivi con melanzane, pomodorini e feta

35min

Insalata di tacchino e fagiolini

45min