Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

4.0 3 avaliação

Preparação 20min

Total 55min

10 pezzi

Ingredientes

Salsa al mango

250 g di polpa di mango a pezzi
15 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
25 g di miele
1 cucchiaino di senape
1 pizzico di sale

Cottura a vapore

3 zucchine a rondelle (spessore 2 cm)
2 pizzichi di sale
500 g di acqua
200 g di code di mazzancolle pulite

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Proteína 3.4 g

Energia 171 kJ / 41 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 0.8 g

Hidratos de carbono 6.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Uno tira l'altro 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Salmone con crudo di pomodori

Salmone con crudo di pomodori

35min

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

45min

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1h 10min

Branzino al lime e pistacchi

Branzino al lime e pistacchi

30min

Sogliola al vapore con verdurine

Sogliola al vapore con verdurine

45min

Sogliola gratinata e mele

Sogliola gratinata e mele

40min

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40min

Tartare al tonno e avocado

Tartare al tonno e avocado

1h 15min

Salmone all'arancia e pistacchi

Salmone all'arancia e pistacchi

40min

Filetto di orata con peperoni

Filetto di orata con peperoni

25min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min