Quiche de carotte au thon

Quiche de carotte au thon

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Preparação 10min

Total 1h

6 portions

Ingredientes

200 g de farine de blé et un peu pour fariner
100 g de beurre et un peu pour le moule
575 g d'eau
4 pincées de sel
500 g de carottes coupées en tronçons (2 cm)
3 œufs
150 g crème liquide 30-40% m.g.
160 g de thon en boîte au naturel
3 pincées de poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 589 mg

Proteína 15.8 g

Energia 1749.5 kJ / 419.7 kcal

Gordura 26.3 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 16.7 g

Hidratos de carbono 27.5 g

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França

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