
Dispositivos e acessórios
Placki gryczane bez laktozy
Preparação 15min
Total 35min
12 sztuk
Ingredientes
-
10 g nasion chia
-
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
-
150 g mąki gryczanej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
¼ łyżeczki soli
-
20 - 30 g syropu klonowego (opcional)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
olej ilość do smażenia
Nutrição por 1 sztukę
Energia
58.6 kcal /
245.1 kJ
Proteína
2.1 g
Gordura
0.9 g
Hidratos de carbono
11.4 g