Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

4.2 187 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

12 sztuk

Ingredientes

10 g nasion chia
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
150 g mąki gryczanej
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
¼ łyżeczki soli
20 - 30 g syropu klonowego (opcional)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
olej ilość do smażenia

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Proteína 2.1 g

Energia 245.1 kJ / 58.6 kcal

Gordura 0.9 g

Hidratos de carbono 11.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DLA ALERGIKÓW 10 Receitas
Polónia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Receitas
Polónia

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sycylijska caponata

30min

Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

1h 10min

Szparagi z soczewicą i salsą verde

45min

Chłodnik pomidorowy z kolendrą i krewetkami po meksykańsku

1h 50min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25min

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

1h

Wytrawne muffiny cukiniowe

1h 10min

Pomidorowe brownie

1h

Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

1h 35min

Meksykańska pasta z fasoli

20min

Pasta bezjajeczna

5min

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40min