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Queques salgados

Queques salgados
4.0 23 avaliação
Preparação 5min
Total 45min
6 unidades
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Ingredientes

  • azeite mais q.b. p/ untar
    10 g
  • cebola roxa
    80 g
  • cebolinho
    5 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    120 g
  • tofu firme escorrido
    250 g
  • levedura nutricional
    10 g
  • sal indiano
    1 c. chá de
  • açafrão-da-índia
    ½ c. chá de
  • farinha de grão-de-bico
    10 g
  • farinha de milho
    10 g
  • fermento em pó p/ bolos
    ½ c. chá de
  • sal
    1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Proteína 6 g
Energia 362 kJ / 87 kcal
Gordura 5 g
Fibra 1.3 g
Hidratos de carbono 4 g

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