Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Aderezo de yogur y menta
- 10 g de hojas de menta frescas
- ½ diente de ajo
- 50 g de yogur natural sin azúcar
- 30 g de jugo de limón recién exprimido
- ½ cdita de sal fina
Pimientos rellenos
- 1 diente de ajo
- 50 g de cebolla
- 225 g de jitomates cherry
- 250 g de quinoa blanca, lavada
- 650 g de agua
- 1 cdita de sal de grano
- 3 pimientos rojos
- menta fresca, para decorar
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 714 kJ / 170 kcal
- Proteína
- 7.5 g
- Hidratos de carbono
- 32.3 g
- Gordura
- 2.7 g
- Fibra
- 3.7 g
Receitas alternativas
Bolitas de quinoa
1h
Ensalada de garbanzos
20 min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1h 30min
Ensalada de garbanzo
10min
Keppe de quinoa
1h
Ensalada de quinoa
25min
Quinoa con ejotes
30min
Quinoa bowl con hongos
45 min
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10min
Enchiladas poblanas veganas
40min
Ensalada de garbanzos y cuscús
30min
Tabule de quinoa
10min