Versões compatíveis
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 dientes de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco (aprox. 2-3 cm)
- 100 g de cebolla
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 50 g de agua
- 3 - 4 pellizcos de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de azúcar
- 250 g de patatas medianas, con piel, en gajos
-
250
g de judías verdes frescas
ou 250 g de judías verdes congeladas - 2 filetes de dorada con piel, sin espinas (de aprox. 200 g) salpimentados
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 2492 kJ / 596 kcal
- Proteína
- 55.5 g
- Hidratos de carbono
- 46.6 g
- Gordura
- 21.5 g
- Gordura saturada
- 3.7 g
- Fibra
- 9.7 g
- Sódio
- 456.6 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40min
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1h
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45min
Menú: Arroz con verduras. Pescado con brócoli y patatas con salsa de alcachofas.
1h
Nidos de espaguetis con verduras
50min
Salmonetes con pisto de verduras
45min
Pizza de tomate con burrata, berenjena y calabacín
3h 45min
Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote
40min
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40min
Salmón con patatas y calabacín
1h 15min
Bacalao en salsa de tomate
30min
Tortilla de patata
45min