Dispositivos e acessórios
Best Basic Houmous
Preparação 5min
Total 5min
12 portions
Ingredientes
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garlic cloves2
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tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
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water60 g
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lemon juice30 g
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extra virgin olive oil plus extra for serving70 g
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toasted sesame seeds40 g
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fine sea salt½ tsp
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paprika (opcional) for serving
Nutrição por 1 portion
Energia
107.2 kcal /
448.4 kJ
Proteína
2.6 g
Gordura
8.2 g
Hidratos de carbono
6.5 g
Fibra
2.2 g
Gordura saturada
1.2 g
Sódio
190.4 mg