Versões compatíveis
Concentrado de arándanos con miel y jengibre
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g de jengibre fresco
- 30 g de zumo de limón
-
250
g de arándanos frescos
ou 250 g de arándanos congelados - ¼ de cucharadita de cúrcuma molida (opcional)
- 20 - 30 g de miel
- 500 g de agua fría
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 212 kJ / 50 kcal
- Proteína
- 0.4 g
- Hidratos de carbono
- 12.1 g
- Gordura
- 0 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sódio
- 3.2 mg
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