Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g brown onion cut into halves, then cut into thin slices (5 mm)
- 40 g vegetable oil
- 200 g beef rump steak cut into strips (4-5 cm)
- 1 sprig fresh rosemary leaves only
- 40 g caper berries drained and cut into halves (optional)
- 120 g cherry tomatoes cut into halves
- 70 g rocket
- 1 avocado (ripe), flesh only, cut into cubes (1 cm)
- 30 g walnuts
- 20 g lime juice
- 10 g honey
- ¾ tsp salt plus extra to taste
- ½ tsp ground black pepper plus extra to taste
- Nutrição
- por 2 portions
- Energia
- 1203.8 kcal / 5056 kJ
- Proteína
- 52.9 g
- Gordura
- 101.7 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Fibra
- 13.9 g
- Gordura saturada
- 15.6 g
- Sódio
- 2288 mg
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