Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

3.0 8 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

8 raciones

Ingredientes

200 g de fresas cortados en dos
350 g de papaya cortada en trozos
2 kiwis cortados en trozos
150 g de leche desnatada
500 g de requesón
5 cucharadas rasas de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
6 cucharadas de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 8.3 g

Energia 630 kJ / 151 kcal

Gordura 4.95 g

Fibra 2.4 g

Hidratos de carbono 18.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ideas sencillas 168 Receitas
Espanha

Menos de 400 kcal 99 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Zumo de naranja y remolacha

5 Min

Carpaccio de melón con sabayón de moscatel

10 Min

Tarrina de fresón y pera

24 Std.

Ensalada de pasta con algas wakame y angulas de surimi

20 Min

Macedonia de frutas en papillote

20 Min

Sorbete "Clarita"

12 Std. 5 Min

Menú: Sopa de verduras con pasta. Paleta de cerdo rellena y verduras. Pudines y muffins

1 Std. 40 Min

Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera

1 Std.

Crema de verduras. Huevos en cocotte con espinacas

1 Std.

Menú: Menestra de verduras a la sidra. Flan de coco

1 Std. 40 Min

Sorbete de manzana verde

5 Min

Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros

30 Min