Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 200 g kaszy gryczanej, prażonej
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 400 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 300 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 120 g czerwonej soczewicy, suszonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej (opcional)
- 700 g pomidorów, dojrzałych, bez skóry, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1865.6 kJ / 445.9 kcal
- Proteína
- 17.6 g
- Hidratos de carbono
- 77.5 g
- Gordura
- 10.2 g
- Gordura saturada
- 1.5 g
- Fibra
- 14.5 g
- Sódio
- 1202.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Wegańskie chili
40 λεπτ.
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1hod.
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10 min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13 godz. 35 min
Wegańskie "chili con carne"
1hod.
Wegański sos boloński
40 λεπτ.
Curry z ciecierzycy i kasza bulgur
50 min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 min
Wegetariański gulasz z tofu
30 λεπτ.
Wegańskie leczo z ryżem
45min
Wegańska fasolka po bretońsku
13 godz. 50 min