Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

4.5 10 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

cashews
70 g
banana cut into pieces
1
fresh baby spinach
100 g
fresh pineapple cut into pieces (2 cm)
200 g
oat bran
2 tbsp
pure maple syrup
15 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
ice cubes
75 g
fresh figs cut into eighths
2
mulberries fresh or frozen and thawed
2 tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 60.3 mg

Proteína 12.9 g

Energia 1842.7 kJ / 438.8 kcal

Gordura 22.9 g

Fibra 11.5 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 40.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie bowls 12 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)

6 Std. 30 Min

Rye seed loaf

28 Std. 10 Min

Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette

25 Min

Zucchini bites with charred tomato dressing

50 Min

Grilled cabbage with blue cheese dressing and bacon

20 Min

Grilled mushrooms with avocado and parsley dressing

20 Min

Hemp milk

5 Min

Fruit and yoghurt pizza

1 Std.

Hemp and matcha overnight oats

6 Std. 5 Min

Carrot cake smoothie bowl

10 Min

Fresh jalapeño dip

5 Min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20 Min