Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

4.5 10 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

cashews
70 g
banana cut into pieces
1
fresh baby spinach
100 g
fresh pineapple cut into pieces (2 cm)
200 g
oat bran
2 tbsp
pure maple syrup
15 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
ice cubes
75 g
fresh figs cut into eighths
2
mulberries fresh or frozen and thawed
2 tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 60.3 mg

Proteína 12.9 g

Energia 1842.7 kJ / 438.8 kcal

Gordura 22.9 g

Fibra 11.5 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 40.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie bowls 12 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10min

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

35min

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

10min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10min

Green garden juice

5min

Orange and mango chia pudding

3h 15min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min

Green smoothie bowl

20min

Carrot cake smoothie bowl

10min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min