Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Croquants aux graines

Croquants aux graines
3.4 12 avaliações
Preparação 20min
Total 1h
16 morceaux
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 200 g de graines de tournesol
  • 200 g de graines de sésame
  • 100 g d'eau
  • 1 c. à café de sel

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 morceau

Sódio 127.1 mg
Proteína 5.1 g
Energia 629.1 kJ / 152.1 kcal
Gordura 13.2 g
Fibra 2.2 g
Gordura saturada 1.7 g
Hidratos de carbono 2.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Receitas
França

Também pode gostar...

Pain protéiné au fromage blanc

4.3(170)

1h

Biscuits du randonneur

4.2(64)

5h

Scones au son d'avoine

4.4(86)

35min

Crackers à la farine de lentilles vertes

3.2(14)

1h 10min

Taboulé arc-en-ciel de chou-fleur

3.6(21)

25min

Farine de céréales ou de légumes secs

4.5(33)

5min

Taboulé au millet (sans gluten)

3.8(18)

5h 25min

Pain curry-carotte

3.5(16)

1h 5min

Pain nordique

3.6(14)

1h

Pain au yaourt et aux amandes

4.1(78)

1h 20min

Pain vapeur à l'épeautre

4.6(60)

1h 30min

Biscuits à l'avoine

4.7(243)

1h