Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Croquants aux graines

Croquants aux graines
3.4 12 avaliação
Preparação 20min
Total 1h
16 morceaux
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 200 g de graines de tournesol
  • 200 g de graines de sésame
  • 100 g d'eau
  • 1 c. à café de sel

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 morceau

Sódio 127.1 mg
Proteína 5.1 g
Energia 629.1 kJ / 152.1 kcal
Gordura 13.2 g
Fibra 2.2 g
Gordura saturada 1.7 g
Hidratos de carbono 2.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Receitas
França

Também pode gostar...

Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

4.3(26)

1h 45min

Biscuits citron-pavot

3.2(76)

25min

Crackers à la farine de lentilles vertes

3.2(14)

1h 10min

Biscuits au sésame

3.7(26)

30min

Fond de légumes

4.9(622)

45min

Pain curry-carotte

3.5(16)

1h 5min

Pains au maïs

3.1(72)

3h 20min

Crackers à l'amarante sans gluten

3.6(8)

25min

Granola aux céréales complètes et aux noix

4.5(20)

1h 10min

Pain au yaourt et aux amandes

4.1(75)

1h 20min

Crackers aux graines

4.5(140)

40min

Pain protéiné au fromage blanc

4.3(159)

1h