Coquinas con tomate

Coquinas con tomate

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Preparação 15min

Total 1h

6 raciones

Ingredientes

1000 g de coquinas
250 g de cebolla en cuartos
50 g de aceite de oliva virgen extra
400 g de tomate triturado en conserva
1 cucharadita de sal
1 pimienta de Cayena seca entera (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 15.92 g

Energia 729 kJ / 174 kcal

Gordura 9.16 g

Fibra 1.42 g

Hidratos de carbono 6.14 g

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