Guisado de grão com rama de beterraba

Guisado de grão com rama de beterraba

4.5 11 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

azeite
35 g
dentes de alho
2
cominhos
1 c. chá de
piripíri
1 pitada de
tomate em pedaços
250 g
folhas de beterraba cortadas em pedaços
340 g
lentilhas vermelhas
100 g
sal
1 c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
550 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 17 g

Energia 1258 kJ / 301 kcal

Gordura 13 g

Fibra 11 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Fevereiro 2020 22 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3h 25min

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

40min

Seitan e legumes em frasco

Seitan e legumes em frasco

1h 10min

Estufado de beringela picante

Estufado de beringela picante

30min

Estufado de lentilhas com legumes

Estufado de lentilhas com legumes

1h 45min

Caril minuto

Caril minuto

45min

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

1h 30min

Tofu de coentrada

Tofu de coentrada

20min

Tarte de polenta e curgete

Tarte de polenta e curgete

50min

One pot de lentilhas e espinafres

One pot de lentilhas e espinafres

1h

Guisado de grão, batata doce e espinafres

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40min

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2h 25min