Guisado de grão com rama de beterraba

Guisado de grão com rama de beterraba

4.5 11 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

azeite
35 g
dentes de alho
2
cominhos
1 c. chá de
piripíri
1 pitada de
tomate em pedaços
250 g
folhas de beterraba cortadas em pedaços
340 g
lentilhas vermelhas
100 g
sal
1 c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
550 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 17 g

Energia 1258 kJ / 301 kcal

Gordura 13 g

Fibra 11 g

Hidratos de carbono 30 g

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