Wraps de frango com molho de amendoim picante

Wraps de frango com molho de amendoim picante

3.3 7 avaliações

Preparação 30min

Total 45min

6 unidades

Ingredientes

pepino cortado em pedaços
100 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
sementes de sésamo
50 g
amendoim torrado
100 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
25 g
sal
1 c. chá de
malagueta
½
óleo de amendoim
20 g
20 g azeite
água
160 g
peito de frango cortado em tiras (2 unid. aprox.)
400 g
wraps
6
canónigos
100 g
coentros
15 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidade

Proteína 27 g

Energia 1761 kJ / 421 kcal

Gordura 18 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 38 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Abril 2020 34 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas

40min

Bidawi - Cuscuz de borrego e legumes

1h

Escalopes com alcachofra e molho de limão

45min

Penne integral com frango e molho de laranja

1h

Hambúrguer com ketchup de beterraba

1h

Wraps de frango e abacate

25min

Wraps mexicanos

30min

Granizado de gin e pepino

45min

Burrito de peru no forno

50min

Borscht

45min

Piza de cebola, brie e gorgonzola

1h

Bifinhos de vaca com cogumelos, bacon e castanhas

45min