Wraps de frango com molho de amendoim picante

Wraps de frango com molho de amendoim picante

3.3 7 avaliações

Preparação 30min

Total 45min

6 unidades

Ingredientes

pepino cortado em pedaços
100 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
sementes de sésamo
50 g
amendoim torrado
100 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
25 g
sal
1 c. chá de
malagueta
½
óleo de amendoim
20 g
20 g azeite
água
160 g
peito de frango cortado em tiras (2 unid. aprox.)
400 g
wraps
6
canónigos
100 g
coentros
15 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidade

Proteína 27 g

Energia 1761 kJ / 421 kcal

Gordura 18 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 38 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Abril 2020 34 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika

30min

Mexilhões com caril verde

25min

Pão sueco com salmão e couve marinada

2h

Olhos vermelhos

40min

Pastéis de batata com cogumelos

1h

Salada legumes com molho de romã

30min

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40min

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45min

Salada de legumes com bolinhas de queijo

45min

Pasta de caril verde

25min

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

10min

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35min