Frango garam massala com arroz basmati

Frango garam massala com arroz basmati

4.5 15 avaliação

Preparação 20min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

Arroz

água
1300 g
sal
1 - 1 ½ c. chá de
azeite
25 g
25 g manteiga
arroz basmati
300 g

Mistura de especiarias Garam masala

pimenta preta em grão
2 c. chá de
sementes de coentros
2 c. sopa de
sementes de cominhos
1 c. sopa de
1 c. sopa de sementes de alcaravia
noz-moscada
½ c. chá de
cravinho
1 c. chá de
cardamomo em pó
1 c. sopa de
canela em pó
½ c. chá de
folha de louro
1

Frango

tomate em pedaços
400 g
natas azedas, 10% gordura
80 g
manteiga
50 g
açúcar (opcional)
1 c. chá de
sal
¾ c. chá de
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm)
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 779 mg

Proteína 37 g

Energia 2351 kJ / 562 kcal

Gordura 16 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 9 g

Hidratos de carbono 65 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Friend 42 Receitas
Portugal

Mais em menos tempo com a Bimby Friend 15 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Salada de massa com frango

1h 15min

Carne de porco caramelizada, bulgur e legumes a vapor

2h

Frango com pêssego, ervas de Provence e arroz

1h

Frango satay com arroz jasmine na Bimby Friend

1h 30min

Caril indiano vegetariano

50min

Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo

1h

Menu: Salmão com molho de aneto, brócolos e arroz basmati; Custard de chocolate

40min

Caril de frango rápido com arroz basmati

40min

Caril de pescada

25min

Caril de batata-doce

30min

Arancini de tomate

1h

Chili com carne

40min