Frango garam massala com arroz basmati

Frango garam massala com arroz basmati

4.4 16 avaliações

Preparação 20min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

Arroz

água
1300 g
sal
1 - 1 ½ c. chá de
azeite
25 g
25 g manteiga
arroz basmati
300 g

Mistura de especiarias Garam masala

pimenta preta em grão
2 c. chá de
sementes de coentros
2 c. sopa de
sementes de cominhos
1 c. sopa de
1 c. sopa de sementes de alcaravia
noz-moscada
½ c. chá de
cravinho
1 c. chá de
cardamomo em pó
1 c. sopa de
canela em pó
½ c. chá de
folha de louro
1

Frango

tomate em pedaços
400 g
natas azedas, 10% gordura
80 g
manteiga
50 g
açúcar (opcional)
1 c. chá de
sal
¾ c. chá de
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm)
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 779 mg

Proteína 37 g

Energia 2351 kJ / 562 kcal

Gordura 16 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 9 g

Hidratos de carbono 65 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Friend 42 Receitas
Portugal

Mais em menos tempo com a Bimby Friend 15 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

1h 40min

Noodles com frango e molho satay

45min

Marinada Tandoori

10min

Hambúrgueres com pulled pork

4h 50min

Caril de frango rápido com arroz basmati

40min

Caril de camarão com arroz basmati

35min

Sopa com pernil de porco fumado

18h 25min

Quesadilha de frango e mozarela

45min

Temaki de salmão

45min

Tacos de camarão e manga

25min

Sushi rápido com molho teriyaki

1h 25min

Recheio de porco lento

5h 30min