Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Rye starter
- 100 g filtered water
- 100 g rye flour
- 100 g Mother sourdough starter (see Tips)
Spelt dough
- 500 g spelt grains (see Tips)
- extra virgin olive oil to grease
- 300 g filtered water
- 10 g salt
- butter to grease
- ice cubes (approx. 10)
- Nutrição
- por 915 g
- Energia
- 2185.5 kcal / 9144.1 kJ
- Proteína
- 88 g
- Gordura
- 14.7 g
- Hidratos de carbono
- 455.9 g
- Fibra
- 66.6 g
- Gordura saturada
- 2.4 g
- Sódio
- 3970.3 mg
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