Dispositivos e acessórios
Cuscuz de carne seca
Preparação 25min
Total 1h 35min
8 porções
Ingredientes
-
tomate pequeno cortado em rodelas1
-
ervilhas frescas100 g
-
milho verde100 g
-
salsinha fresca apenas as folhas10 ramos de
-
carne seca sem gordura, dessalgada e cozida, cortada em pedaços médios (3 cm x 3 cm)250 g
-
cebola cortada em metades100 g
-
pimentão vermelho sem sementes½
-
dentes de alho2
-
pimenta dedo de moça½
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar a forma40 g
-
sal mais q.b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
molho de tomate100 g
-
azeitona verde, sem caroço50 g
-
água800 g
-
farinha de milho amarela em flocos160 g
-
cebolinha picados10 talos de
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porção
Sódio
457 mg
Proteína
29 g
Energia
2734 kJ /
654 kcal
Gordura
39 g
Fibra
8 g
Gordura saturada
19 g
Hidratos de carbono
49 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Cozido à portuguesa
1h 35min
Bifes enrolados pizzaiola
1h 10min
Nacos de vitela no pão
6h 30min
Bolonhesa de legumes
25min
Canja com cenoura e ervilhas
1h
Cebolada de porco com batata e curgete assadas
1h 15min
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1h 20min
Barriga de porco no forno com maçã e puré de aipo e abóbora
Nenhuma avaliação
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1h
Canelones de salsicha e espinafres
1h
Coelho à caramela
13h
Empanada de carne e azeitonas
1h