Taboulé de pamplemousse et crevettes

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5 69 avaliações

Preparação 20min

Total 55min

4 portions

Ingredientes

10 feuilles de coriandre fraîche
5 brins de persil frais équeutés
50 g d'oignon doux coupé en deux
120 g d'eau
300 g de graines de couscous moyennes
30 g d'huile d'olive
150 g de jus de pamplemousse (1 pamplemousse env.)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes coupés en morceaux
250 g de crevettes roses cuites, décortiquées coupées en morceaux
le jus d'un citron jaune

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 746.5 mg

Proteína 29.5 g

Energia 3059 kJ / 722.5 kcal

Gordura 10.8 g

Fibra 6.8 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 119.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°28 47 Receitas
França

Também pode gostar...

Cocotte de lotte au curry et légumes

1 Std.

Crumble de saint-jacques et crème de poireaux

50 Min

Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver

35 Min

Papillote de thon dans une feuille de chou

55 Min

Lieu pané, fèves et tomates séchées

55 Min

Magrets rôtis au pomélo, purée de céleri

2 Std.

Petits encornets à l'ail, artichauts et lard

30 Min

Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée

1 Std. 25 Min

Tarte fine aux rougets

55 Min

Soufflé au munster et au cumin

1 Std. 10 Min

Carpaccio de saint-jacques à la coriandre et huile d'avocat

15 Min

Papillote d'églefin au chou et à la courge

55 Min