Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 6 frunze de busuioc proaspăt
- 1 - 2 prize oregano uscat
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 700 g apă
- 180 g fasole verde proaspătă, fideluță, curățată și tăiată jumătăți
- ½ linguriță sare
- 150 g quinoa
- 100 g roșii, tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
- 50 g măsline negre fără sâmburi, tăiate rondele
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1108.4 kJ / 264.9 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Hidratos de carbono
- 29.1 g
- Gordura
- 14.1 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sódio
- 712.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Hrișcă cu ciuperci
25min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35min
Monstruleți copți din piure de cartofi
2 godz. 5 min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1h 5 min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min