Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 712.7 mg

Proteína 6.5 g

Energia 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Gordura 14.1 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 29.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mâncăm sănătos 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salată de quinoa cu legume crocante

30 min

Sos Bolognese vegan

50 min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 godz.

Pâinici cu ciocolată și dovlecel

1 godz. 30 min

Mei fiert

45 min

Crevete cu paste și mazăre

40 min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30 min

Supă din capete de sparanghel

55 min

Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C

1 godz. 40 min

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 min

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30 min