
Dispositivos e acessórios
Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
Preparação 10min
Total 40min
4 piezas
Ingredientes
Crema de garbanzos
-
1 diente de ajo pelado
-
1 chile jalapeño sin semillas, picado
-
30 g de aceite vegetal
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250 g de garbanzos cocidos escurridos
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1 cdita de sal
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1 cdita de paprika
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80 g de agua
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20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
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2 - 3 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
Relleno de pescado
-
5 ramitas de perejil fresco sólo hojas
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50 g de cebolla blanca en cuartos
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1 chile jalapeño sin semillas, picado
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90 g de aceitunas verdes deshuesadas
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40 g de aceite vegetal
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aceite de oliva extra virgen para engrasar
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400 g de jitomate triturado
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300 g de filete de bacalao, fresco deshuesado, en trozos (3-4 cm)
-
hoja de cilantro para decorar
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jugo de limón amarillo recién exprimido
Nutrição por 1 pieza
Energia
585.5 kcal /
2449.5 kJ
Proteína
39 g
Gordura
27.8 g
Hidratos de carbono
62.8 g
Fibra
12.4 g
Gordura saturada
4 g
Sódio
1 mg
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