Creme de ervilhas com lulas e tomate

Creme de ervilhas com lulas e tomate

4.3 3 avaliação

Preparação 10min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

água
300 g
ervilhas congeladas
400 g
argolas de lulas
800 g
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
dente de alho
1
tomates-cereja
25
sal
2 pitadas de
folhas de hortelã
3

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 28.6 g

Energia 1063.8 kJ / 254.2 kcal

Gordura 11.2 g

Fibra 1.2 g

Hidratos de carbono 9.8 g

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