Dispositivos e acessórios
Muffins de peru e ovo
Preparação 10min
Total 1h
6 unidades
Ingredientes
-
curgete cortada em pedaços40 g
-
salsa partida em pedaços10 g
-
tomilho só as folhas2 ramos de
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo mozarela fresco light escorrido60 g
-
fiambre de peru fatiado (6 fatias)200 g
-
ovos6
-
tomates-cereja cortados em metades6
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 unidade
Sódio
658.3 mg
Proteína
14.7 g
Energia
560 kJ /
133.8 kcal
Gordura
6.9 g
Fibra
1.1 g
Gordura saturada
2.5 g
Hidratos de carbono
3.5 g
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