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Rolos de lasanha com espinafres

Rolos de lasanha com espinafres
4.8 5 avaliação
Preparação 20min
Total 1h
6 doses
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Ingredientes

  • amêndoa s/ pele
    60 g
  • queijo parmesão
    60 g
Molho béchamel
  • manteiga
    80 g
  • leite
    1000 g
  • farinha
    80 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • noz-moscada
    ½ c. chá de
Montagem
  • placas de lasanha (500 g aprox.)
    16
  • Água q.b. p/ cozer
  • sal
    1 c. chá de
  • espinafres frescos
    150 g
  • bacon (200 g aprox.)
    16 fatias de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 0.8 mg
Proteína 28.3 g
Energia 3340.2 kJ / 798.3 kcal
Gordura 38.7 g
Fibra 5 g
Gordura saturada 16.7 g
Hidratos de carbono 84.5 g

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