Papas de aveia de verão com pêssego

Papas de aveia de verão com pêssego

4.6 31 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

amêndoa
40 g
pêssego s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.), mais q.b. cortado em fatias p/ guarnecer
400 g
passas de uva
20 g
xarope de ácer
1 - 2 c. chá de
flocos de aveia s/ glúten
120 g
leite (ver dica)
550 g
Canela em pó (opcional) p/ guarnecer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 61 mg

Proteína 11.5 g

Energia 1311.5 kJ / 313.5 kcal

Gordura 11.8 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 44.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Menu celíaco 5 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Esparguete à Nerano

30 min

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

45 min

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

30 min

Sanduíches de frango com molho de iogurte

5 min

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1 godz.

Sopa de favas e hortelã

45 min

Frango Tikka Masala com massa

45 min

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2 godz.

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

1 godz. 10 min

Lasanha de curgete

2 godz. 15 min

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1 godz. 20 min

Salteado de cogumelos e legumes asiático

55 min