Arroz com creme de grão-de-bico

Arroz com creme de grão-de-bico

3.7 9 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

cebola cortada em pedaços
50 g
alecrim só as folhas
1 pé de
alho
2 dentes de
filetes de anchova, em óleo escorridos
20 g
azeite
30 g
água
600 g
grão-de-bico cozido escorrido
300 g
limão só a raspa
½
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
arroz vaporizado (ver dica)
250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 400.2 mg

Proteína 7.1 g

Energia 978 kJ / 233.8 kcal

Gordura 9.7 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 30.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Momentos de partilha 9 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35min

Legumes com arroz vietnamita

40min

Macarrão alpino

45min

Tortilha espanhola baixa em calorias

45min

Arroz colorido

40min

Arroz exótico

40min

Espaguete integral com ricota e rúcula

Nenhuma avaliação

Chutney rápido de maçã

20min

Bolacha de gengibre e chocolate branco

Nenhuma avaliação

Molho de legumes para macarrão

40min

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40min

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40min