Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto

Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto

4.2 9 avaliações

Preparação 15min

Total 55min

4 portions

Ingredientes

1000 g d'eau
400 g de cocos de Paimpol écossés
130 g de feuilles de basilic frais
1 gousse d'ail
80 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre balsamique blanc
du sel
du poivre moulu
4 tomates coupées en quartiers
150 g de thon à l'huile en boîte en morceaux
quelques feuilles de basilic frais

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 30 g

Energia 2455 kJ / 588 kcal

Gordura 26 g

Hidratos de carbono 48 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

IG BAS 112 Receitas
França

Larousse - Mes recettes mini-budget - Maxi-Plaisir 50 Receitas
França

Também pode gostar...

Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola

1h 50min

Tajine de lotte et de légumes au safran

1h 5min

Carpaccio de melon, sauce agrumes-cacahuète

30min

Tartare de daurade à la vanille

1h 10min

Cannelloni aux crevettes et fenouil

1h

Salade de champignons crus

25min

Salade de gambas marinées aux agrumes, carpaccio de mangue

30min

Tartare saumon-saint-jacques et sauce aux herbes

40min

Soupe de pois chiches épicée aux moules

30min

Crème de chou, morue, lardons et fromage de chèvre

12h

Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix

15min

Chou frisé à l'italienne en cocotte

1h 50min