Dispositivos e acessórios
Tajine de lotte et de légumes au safran
Preparação 30min
Total 1h 5min
4 portions
Ingredientes
La marinade
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
1 gousse d'ail
-
15 g de gingembre
-
1 bouquet de coriandre fraîche
-
20 feuilles de menthe fraîche
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune
-
600 g de lotte
La garniture
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
1 bouquet de menthe fraîche
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de carottes en gros morceaux
-
200 g de pommes de terre en gros morceaux
-
1 citron confit coupé en quatre
-
1 c. à soupe rase de cumin en poudre
-
1 c. à soupe rase de curcuma en poudre
-
1 c. à soupe rase de cannelle en poudre
-
1 dose de safran
-
550 g eau
-
sel
-
poivre moulu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
25 g
Energia
1463 kJ /
350 kcal
Gordura
17 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Larousse - Recettes orientales
100 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Lotte vapeur façon tajine
1h 45min
Couscous de poissons et de fruits de mer au safran
1h 25min
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1h 35min
Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs
35min
Tourte grecque à l'agneau, aux courgettes et aux poireaux
2h 30min
Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
40min
Couscous de poulet aux légumes
1h 20min
Tajine d'agneau aux pruneaux
1h 5min
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1h
Tajine de lotte au citron confit
1h 35min
Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts
40min
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55min