Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna

Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna

4.4 9 avaliações
Preparação 10min
Total 1h 5min
6 doses

Ingredientes

Tarte
  • grão-de-bico seco
    150 g
  • azeite
    60 g
  • pimento vermelho cortado em tiras (1,5 cm aprox.)
    200 g
  • cebola roxa cortada em oitavos
    170 g
  • água
    240 - 260 g
  • sal
    1 c. chá de
  • rosmaninho só as folhas
    2 pés de
Salada
  • sementes de sésamo
    50 g
  • gengibre
    15 g
  • laranja (raspa e sumo)
    ½
  • mel
    40 g
  • sal
    1 c. chá de
  • vinagre balsâmico
    40 g
  • azeite
    80 g
  • rabanete cortado em pedaços
    200 g
  • maçã Granny Smith cortada em pedaços
    300 g
    300 g maçã reineta, cortada em pedaços
  • canónigos
    100 g
  • rúcula
    150 g

Nutrição por 1 dose

Energia 675.8 kcal / 2827.3 kJ
Proteína 13.3 g
Gordura 44.3 g
Hidratos de carbono 62.5 g
Fibra 12.5 g
Gordura saturada 6 g
Sódio 986 mg

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