Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura

Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura

4.7 3 avaliações

Preparação 30min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

pinhão cru
50 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
dente de alho
1
rama de cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
60 - 90 g
azeite
100 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
água
700 g
cenoura c/ casca, de várias cores, espiralizada (ver dica)
800 g
tomate-cereja cortado em metades
250 g
Queijo parmesão cortado em lascas p/ servir

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 981.1 mg

Proteína 11.5 g

Energia 2027 kJ / 484.5 kcal

Gordura 39.3 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 6.6 g

Hidratos de carbono 25.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Terra verde, saúde à mesa 71 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Massa cremosa de pistácio

35min

Carne de vaca picante com pera

50min

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35min

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15min

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

40min

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55min

Ganso de vitela em slow cooking com cogumelos

5h 20min

Caril de grão com arroz de brócolos

13h 10min

Peito de pato com molho de laranja

2h 20min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Smoothie proteico com espinafres

5min

Lasanha de lentilhas vegan

2h 20min