Nouilles soba aux légumes et crevettes

Nouilles soba aux légumes et crevettes

3.7 93 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

100 g de blanc de poireau coupé en tronçons
1000 g d'eau
250 g de carottes coupées en fines rondelles
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
250 g de champignons de Paris blonds émincés
250 g de crevettes cuites, décortiquées
250 g de nouilles soba
30 g de sauce de soja
2 cives émincées

1 oignon nouveau, émincé

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 960 mg

Proteína 20.3 g

Energia 1423.5 kJ / 339.8 kcal

Gordura 11 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 4.8 g

Hidratos de carbono 36.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Receitas
França

Thermomix® et moi n°35 46 Receitas
França

Também pode gostar...

Légumes croquants aux crevettes

40min

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

40min

Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry

1h 30min

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

45min

Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic

45min

Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson

30min

Poisson tandoori

2h 40min

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

50min

Cabillaud au soja et au gingembre

40min

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

30min

Penne aux crevettes, sauce verte

50min

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30min