Guisado de gengibre e tomate com camarão

Guisado de gengibre e tomate com camarão

4.2 12 avaliação

Preparação 15min

Total 35min

2 dose

Ingredientes

gengibre fresco cortado em fatias finas
20 g
casca de laranja só a parte laranja
2 tiras de
cebola
70 g
dente de alho
1
azeite
30 g
açúcar mascavado
1 c. chá de
pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)
100 g
cenoura cortada em rodelas (5 mm)
200 g
tomate em pedaços
500 g
concentrado de tomate
30 g
manjericão seco
1 c. chá de
sal
¾ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
gamba média s/ casca
170 g
sumo de laranja
20 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Proteína 20 g

Energia 1400 kJ / 335 kcal

Gordura 17 g

Fibra 7.9 g

Hidratos de carbono 20 g

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