Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 70 g sobras de pão
- 2 dentes de alho
- 10 g salsa
- 350 g cenoura cortada em pedaços pequenos
- 450 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- 5 g coentros
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de paprika
- Azeite q.b. p/ untar
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 206.2 kJ / 49.3 kcal
- Proteína
- 2.2 g
- Hidratos de carbono
- 8.9 g
- Gordura
- 0.8 g
- Gordura saturada
- 0.1 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sódio
- 194.3 mg
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