Bebida de avelã com tâmaras

Name: Bebida de avelã com tâmaras
Prep time: 10 min
Cook time: 8 h 15 min
Total time: 8 h 15 min
Yield: 600 g
Ingredients: 125 g avelã; Água; 40 g tâmaras medjool; 600 g água

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 8h 15min

600 g

Ingredientes

avelã
125 g
Água q.b. p/ demolhar
tâmaras medjool s/ caroço
40 g
40 g tâmaras
água
600 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 4.1 mg

Proteína 3 g

Energia 625.6 kJ / 149.5 kcal

Gordura 12.8 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 8.6 g

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