Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 230 - 250 g tofu firme cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 1 - 2 dentes de alho
- 100 g azeite
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de folhas de salva seca (opcional)
- 1 c. chá de manjericão, seco
- 1 c. chá de estragão seco (opcional)
- 15 - 20 g vinagre branco
- 1 c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta preta
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 5221.4 kJ / 1248 kcal
- Proteína
- 38.5 g
- Hidratos de carbono
- 13.3 g
- Gordura
- 120 g
- Gordura saturada
- 17 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sódio
- 2363.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
40min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40min
Guisado de cevada com vegetais
35min
Gomásio de alho-francês
40min
Folhados de endívias com vinagre balsâmico
1h 5min
Grão aromatizado com picante
9 Std.
Manteiga de polenta vegan
25min
Cevada com ratatouille
40min
Biscoitos de amêndoa
20min
Salada de quinoa e manga
1h
Quinoa
30min