Velouté de patate douce et de pois chiches

Velouté de patate douce et de pois chiches

4.5 297 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

8 portions

Ingredientes

500 g de patates douces coupées en cubes
70 g d'oignon coupé en deux
520 g de pois chiches en conserve égouttés
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
60 g de crème fraîche
1 c. à soupe de persil frais haché

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 8 g

Energia 885 kJ / 210 kcal

Gordura 5 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Soupes d'hiver 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Soupe de lentilles corail aux panais et carottes

40min

Crème de brocoli aux noisettes

1h

Gratin de potiron aux châtaignes

1h 10min

Mouliné de lentilles corail à l'indienne

45min

Soupe froide de concombre au basilic

10min

Velouté patate douce et orange

30min

Velouté de carottes à la coriandre

35min

Velouté de patate douce et de pois chiches

35min

Gaspacho concombre-feta

10min

Salade carotte pomme raisin

5min

Lentilles corail à la provençale

30min

Mijoté d'aubergine

35min